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🍽️ Rôti de porc aux poivrons
363 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg rôti de porc
- sel
- 1 c. à café de paprika en poudre
- poivre (du moulin)
- 4 poivrons (rouges et verts)
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 250 ml de bouillon de viande
- 8 oignons nouveaux
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés. Utilise la fonction chaleur haut et bas.
- 2. Lave la viande et sèche-la avec un torchon de cuisine. Pose-la à plat.
- 3. Assaisonne le côté viande avec du sel, du paprika en poudre et du poivre.
- 4. Lave les poivrons. Coupe-les en deux dans la longueur et retire les graines.
- 5. Coupe les poivrons en larges lanières.
- 6. Fais blanchir les lanières de poivrons pendant 1 à 2 minutes dans de l'eau salée. On appelle cela le blanchiment.
- 7. Retire les poivrons de l'eau et passe-les sous l'eau froide. Cela arrête la cuisson.
- 8. Sèche les poivrons et dispose les lanières sur la viande assaisonnée.
- 9. Roule la viande serrée.
- 10. Attache le rôti fermement avec de la ficelle de cuisine pour qu'il garde sa forme.
- 11. Assaisonne également l'extérieur du rôti avec du sel et du poivre.
- 12. Fais chauffer l'huile dans un faitout ou un plat allant au four.
- 13. Fais dorer le rôti de tous les côtés à feu vif jusqu'à ce qu'il soit brun.
- 14. Déglace la viande avec un peu de bouillon de viande.
- 15. Place le plat au four et laisse mijoter le rôti pendant environ 1,5 heure.
- 16. Ajoute un peu plus de bouillon si nécessaire.
- 17. Retourne le rôti de temps en temps pour une cuisson uniforme.
- 18. Lave les oignons nouveaux et retire les extrémités.
- 19. Coupe les oignons nouveaux en morceaux de 4 à 5 centimètres de long.
- 20. Ajoute les oignons nouveaux autour du rôti pendant les 15 dernières minutes de cuisson.
- 21. Retire la ficelle de cuisine du rôti cuit.
- 22. Ajuste l'assaisonnement de la sauce dans le faitout avec du sel et du poivre.
- 23. Coupe le rôti en tranches.
- 24. Sers les tranches de viande accompagnées des oignons nouveaux.
- 25. Accompagne de boulettes de pommes de terre si tu le souhaites.
Nutrition par portion
- kcal: 363
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 14 g