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🍽️ Croustillant de crudités avec aioli maison
495 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg Légumes au choix (par ex. concombres, oignons de printemps, poivrons, carottes, fenouil, etc. )
- 6 Gousses d'ail
- 2 Jaunes d'œuf
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 200 ml Huile d'olive
- 1 c. à café Jus de citron
Préparation
- 1. Épluche la gousse d'ail.
- 2. Écrase l'ail avec une presse à ail dans un petit bol.
- 3. Ajoute le jaune d'œuf, une pincée de sel et un peu de poivre dans le bol.
- 4. Mélange bien les ingrédients à la cuillère ou au fouet.
- 5. Fais couler l'huile d'olive lentement dans le mélange en remuant constamment.
- 6. Ajoute progressivement plus d'huile jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne crémeuse.
- 7. Incorpore le jus de citron à la sauce terminée.
- 8. Assaisonne l'aioli avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 9. Couvre le bol et place-le au réfrigérateur.
- 10. Lave les légumes à l'eau courante.
- 11. Retire les tiges dures, les feuilles ou les peaux qui ne doivent pas être mangées.
- 12. Coupe les légumes en morceaux, en bâtonnets ou en anneaux.
- 13. Sers les crudités accompagnées de l'aioli froide.
Nutrition par portion
- kcal: 495
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 9 g