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🍽️ Bruschetta croustillante à la dip de tomates fraîches
226 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 6 tomates mûres
- 2 tiges de basilic
- Sel
- Poivre
- 8 tranches de ciabatta
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive (à 40 ml)
Préparation
- 1. Épluche la gousse d'ail et coupe-la en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Lave bien les tomates.
- 3. Retire les parties dures des tiges des tomates.
- 4. Coupe les tomates en petits dés fins.
- 5. Lave le basilic frais sous l'eau courante.
- 6. Égoutte le basilic, par exemple dans une essoreuse à salade.
- 7. Coupe les feuilles de basilic en lanières très fines.
- 8. Mets les tomates en dés et le basilic ciselé dans un bol.
- 9. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 10. Préchauffe le four à 250 degrés chaleur statique (ou 220 degrés avec ventilateur).
- 11. Pose les tranches de pain sur une plaque de cuisson.
- 12. Fais griller les pains dans le four chaud pendant environ 3 à 5 minutes.
- 13. Sors les pains dès qu'ils sont dorés et croustillants.
- 14. Frotte les surfaces encore chaudes des pains avec les faces coupées de l'ail.
- 15. Arrose les pains grillés d'un peu d'huile d'olive.
- 16. Dépose le mélange tomates-basilic sur les pains.
- 17. Sers les bruschetta dès qu'elles sont prêtes.
Nutrition par portion
- kcal: 226
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 26 g