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🍽️ Salade Romaine à la poire et à la sauce au fromage de chèvre
280 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 60 g fromage frais au lait de chèvre
- crème aigre 2 c. à soupe
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1.5 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- 75 ml bouillon de légumes classique
- 0.5 citron
- Sel
- Poivre
- 3 cœurs de salade romaine
- céleri branche 100 g
- 1 poire
Préparation
- 1. Mets le fromage frais au lait de chèvre, la crème aigre, l'huile d'olive et le vinaigre dans un récipient haut.
- 2. Fais bouillir la bouillon.
- 3. Verse la bouillon bouillante directement dans le récipient contenant le mélange de fromage et de crème.
- 4. Presse le citron.
- 5. Mixe la masse de fromage avec un mixeur plongeant (un mixeur à main électrique), jusqu'à ce qu'elle soit mousseuse et crémeuse.
- 6. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et un petit trait de jus de citron.
- 7. Réserve la sauce prête.
- 8. Retire les feuilles extérieures flétries de la salade romaine.
- 9. Coupe un peu la base dure en bas de la tête de salade.
- 10. Coupe les cœurs de salade en six parties.
- 11. Lave soigneusement les morceaux de salade.
- 12. Égoutte la salade, par exemple dans une essoreuse à salade.
- 13. Lave le céleri branche.
- 14. Retire les fibres filandreuses sur la tige du céleri.
- 15. Coupe le céleri en tranches très fines.
- 16. Lave la poire.
- 17. Coupe la poire en quatre quartiers.
- 18. Retire le cœur de la poire.
- 19. Coupe les morceaux de poire en fines lamelles.
- 20. Dépose la salade romade séchée sur les assiettes.
- 21. Répartis les lamelles de poire et les tranches de céleri sur la salade.
- 22. Arrose les salades avec la moitié de la sauce au fromage de chèvre.
- 23. Sers le reste de la sauce séparément.
Nutrition par portion
- kcal: 280
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 13 g