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🍽️ Roastbeef aux légumes-racines et sauce béarnaise
930 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 carottes
- 2 panais
- betterave 4 kleine
- huile d'olive
- 2 branches romarin
- sel
- poivre (du moulin)
- 750 g filet de bœuf prêt à cuire (partie centrale)
- 250 g beurre
- 5 tiges estragon
- cerfeuil 5 Stiele
- 150 ml vin blanc sec
- 2 c. à s. vinaigre de vin blanc
- 3 grains de poivre
- 2 jaunes d'œuf
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés. Utilise la fonction chaleur haut et bas.
- 2. Pèle les carottes, les panais et les betteraves rouges.
- 3. Coupe les légumes en quartiers dans la longueur ou coupe-les en deux.
- 4. Répartis les légumes sur une plaque de cuisson ou dans un plat allant au four.
- 5. Arrose les légumes avec 1 à 2 cuillères à soupe d'huile.
- 6. Ajoute le romarin.
- 7. Assaisonne le tout avec du sel et du poivre.
- 8. Fais cuire les légumes au four pendant environ 15 minutes.
- 9. Rince brièvement la viande.
- 10. Sèche la viande avec un torchon de cuisine.
- 11. Assaisonne la viande de sel et de poivre sur tous les côtés.
- 12. Fais chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 13. Fais dorer la viande dans l'huile chaude.
- 14. Place la viande à côté des légumes.
- 15. Fais cuire la viande et les légumes ensemble au four pendant encore 30 minutes.
- 16. Surveille le degré de cuisson souhaité et ajuste le temps si nécessaire.
- 17. Retourne les légumes et la viande de temps en temps au four.
- 18. Fais fondre le beurre dans une casserole.
- 19. Retire le beurre du feu dès qu'il est fondu.
- 20. Rince les herbes.
- 21. Égoutte les herbes.
- 22. Détache les feuilles des tiges.
- 23. Cisèle finement les herbes.
- 24. Verse le vin, le vinaigre, les grains de poivre écrasés et les tiges d'herbes dans une petite casserole.
- 25. Fais réduire le mélange jusqu'à environ 80 millilitres.
- 26. Verse les jaunes d'œuf dans un bol adapté au fouet.
- 27. Verse le liquide réduit à travers une passoire sur les jaunes d'œuf.
- 28. Assaisonne le mélange avec du sel.
- 29. Place le bol sur un bain-marie chaud.
- 30. Fouette la masse jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 31. Retire le bol du feu.
- 32. Incorpore le beurre tiède d'abord goutte par goutte.
- 33. Incorpore ensuite le beurre en un mince filet.
- 34. Continue de remuer jusqu'à ce que la sauce brille.
- 35. Incorpore les herbes finement ciselées à la sauce.
- 36. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 37. Sorte la viande et les légumes du four.
- 38. Laisse reposer la viande brièvement.
- 39. Coupe la viande en tranches.
- 40. Dresse la viande et les légumes sur des assiettes.
- 41. Déglace le fond de cuisson dans la poêle avec un peu d'eau.
- 42. Arrose la viande avec le liquide.
- 43. Sers la sauce séparément.
Nutrition par portion
- kcal: 930
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 72 g · Carbs: 20 g