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🍽️ Roastbeef juteux avec sauce crémeuse
416 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg Roastbeef
- 2 c. à soupe huile végétale
- 1 c. à soupe moutarde forte
- 1 c. à café graines de coriandre
- 1 c. à café grains de poivre
- 1 c. à café thym séché
- sel
- 250 ml bouillon de viande
- 2 c. à soupe crème fraîche
- 3 c. à soupe moutarde à l'ancienne
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 140 degrés. Utilisez la fonction chaleur haut et bas.
- 2. Rincez brièvement le Roastbeef et séchez-le complètement avec un torchon.
- 3. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites saisir la viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle soit brune.
- 4. Retirez la viande de la poêle et mettez-la de côté.
- 5. Badigeonnez uniformément tout le Roastbeef de moutarde.
- 6. Écrasez finement les graines de coriandre et les grains de poivre dans un mortier.
- 7. Hachez finement le thym et mélangez-le avec les épices moulues et environ une cuillère à café de sel.
- 8. Frottez la viande de tous les côtés avec ce mélange d'épices.
- 9. Posez la viande sur une grille. Placez une lèchefrite en dessous pour récupérer les gouttes de graisse qui tombent.
- 10. Enfournez la grille dans le four préchauffé.
- 11. Faites cuire la viande environ 40 à 50 minutes. Le temps dépend de l'épaisseur et du degré de cuisson souhaité.
- 12. Vérifiez la température centrale. Pour une viande rosée, le thermomètre doit indiquer environ 55 degrés.
- 13. Sortez la viande du four.
- 14. Enveloppez brièvement la viande dans du papier aluminium et laissez-la reposer.
- 15. Versez la bouillon dans la poêle dans laquelle vous avez fait cuire la viande pour déglacer les sucs de cuisson (les résidus caramélisés).
- 16. Portez la sauce à ébullition brièvement.
- 17. Retirez la poêle du feu.
- 18. Incorporez la crème fraîche et un peu de moutarde dans la sauce.
- 19. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 20. Coupez le Roastbeef en tranches.
- 21. Servez les tranches de viande avec la sauce chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 416
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 2 g