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🍽️ Roastbeef juteux avec croûte de moutarde et pommes de terre sautées
592 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g Roastbeef (paré)
- 5 c. à soupe huile
- 1 Eigelb
- 1 c. à soupe Semmelbrösel
- 4 c. à soupe Kräutersenf
- sel
- Pfeffer (du moulin)
- 800 g Kartoffeln (à chair ferme)
- 1 c. à soupe Butter
- carvi
Préparation
- 1. Rincez le Roastbeef sous l'eau froide.
- 2. Séchez bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonnez généreusement le Roastbeef de sel et de poivre noir.
- 4. Faites chauffer 2 c. à soupe huile dans une grande poêle à feu vif.
- 5. Faites saisir la viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle forme une croûte brune.
- 6. Déposez la viande saisie sur une grille de four.
- 7. Placez un plat à graisse directement sous la grille pour récupérer les gouttes de graisse.
- 8. Mélangez l'Eigelb avec le Kräutersenf et les Semmelbrösel dans un petit bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 9. Badigeonnez entièrement le Roastbeef avec ce mélange à la moutarde.
- 10. Préchauffez le four à 140 degrés Celsius.
- 11. Enfournez la viande sur la grille du milieu du four préchauffé.
- 12. Faites cuire le Roastbeef pendant environ 30 minutes rose (medium).
- 13. Adaptez le temps de cuisson en fonction de l'épaisseur de la viande.
- 14. Pendant la cuisson, épluchez les Kartoffeln.
- 15. Coupez les Kartoffeln en tranches fines et régulières.
- 16. Faites chauffer l'huile restant dans une poêle non recouverte.
- 17. Faites revenir les tranches de Kartoffeln à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 18. Retournez les Kartoffeln régulièrement pendant la cuisson.
- 19. Les Kartoffeln sautées mettent environ 10 à 15 minutes.
- 20. Assaisonnez les Kartoffeln cuites avec du Salz, du Pfeffer et du Kümmel.
- 21. Sortez le Roastbeef du four après la cuisson.
- 22. Laissez reposer la viande quelques minutes pour que les jus se répartissent.
- 23. Coupez le Roastbeef en tranches épaisses.
- 24. Servez les tranches de viande avec les Kartoffeln sautées.
Nutrition par portion
- kcal: 592
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 34 g