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🍰 Jus de rôti d'os de bœuf juteux avec sauce et pudding yorkshire
450 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg d'os de viande hachés
- 4 c. à s. d'huile de tournesol
- 2 légumes pour pot-au-feu (par exemple carotte, poireau, céleri, oignon ; total env. 500 g)
- 2 feuilles de laurier
- 6 baies de genièvre
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 2 c. à c. de paprika doux
- 2 c. à s. de pâte de tomates
- 500 ml de vin rouge sec
- 1 l de bouillon de viande
- 1 brin de romarin
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Chauffe l'huile de tournesol dans une grande casserole.
- 2. Fais dorer les os de viande à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient bruns sur tous les côtés.
- 3. Lave et épluche les légumes pour pot-au-feu et coupe-les en petits morceaux.
- 4. Fais revenir les légumes pour pot-au-feu dans la même casserole.
- 5. Assaisonne avec le laurier, le genièvre et le poivre de la Jamaïque.
- 6. Saupoudre de paprika et incorpore la pâte de tomates.
- 7. Déglace avec le vin rouge et le bouillon de viande.
- 8. Porte le mélange à ébullition.
- 9. Lave le romarin et attache-le avec de la ficelle de cuisine.
- 10. Ajoute les brins de romarin dans la casserole.
- 11. Laisse mijoter la sauce à feu doux pendant environ 1,5 heure.
- 12. Filtre la sauce à travers une passoire fine.
- 13. Réduis la sauce filtrée dans une casserole plus petite jusqu'à la consistance souhaitée.
- 14. Assaisonne la sauce terminée avec du sel et du poivre.
- 15. Mélange les œufs, le lait, 150 ml d'eau, 1 c. à c. de sel, du poivre et une pincée de sucre avec un batteur électrique.
- 16. Tamise la farine sur le mélange œuf-lait.
- 17. Mélange la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 18. Laisse reposer la pâte couverte pendant 15 minutes.
- 19. Graisse 12 alvéoles d'un moule à muffins avec du ghee.
- 20. Préchauffe le moule à 200 °C en chaleur haut/bas dans le four préchauffé pendant 5 minutes.
- 21. Retire le moule chaud du four.
- 22. Verse la pâte dans les alvéoles chaudes.
- 23. Fais cuire les puddings sur la grille du milieu pendant env. 30 minutes.
- 24. Retire les tendons de la viande d'entrecôte.
- 25. Assaisonne généreusement la viande avec du sel et du poivre.
- 26. Chauffe l'huile de colza dans une poêle.
- 27. Fais dorer la viande de tous les côtés à feu vif.
- 28. Fais cuire la viande dans le four préchauffé à 200 °C pendant env. 40 minutes.
- 29. Vérifie la température centrale avec un thermomètre de cuisson (objectif : 55-60 °C).
- 30. Retire la viande du four.
- 31. Couvre la viande avec du papier aluminium et laisse-la reposer pendant 10 minutes.
- 32. Coupe la viande en fines tranches.
- 33. Sers la viande avec la sauce et les puddings yorkshire.
Nutrition par portion
- kcal: 450
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 12 g