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🍽️ Risotto crémeux aux palourdes et oignons de printemps
414 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 oignons de printemps
- 3 c. à soupe beurre
- 225 g riz à risotto
- 50 ml vin blanc sec
- 750 ml bouillon de légumes
- 4 palourdes (prêtes à cuire, sans corail)
- 1 c. à soupe jus de citron
- sel
- poivre blanc
- 1 c. à soupe beurre clarifié
- 40 g parmesan râpé
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les oignons de printemps.
- 2. Hachez très finement les parties blanches des oignons de printemps.
- 3. Coupez les parties vert clair en fines rondelles.
- 4. Mettez les rondelles vertes de côté.
- 5. Faites chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une casserole.
- 6. Faites revenir les morceaux d'oignon blanc hachés brièvement.
- 7. Ajoutez le riz dans la casserole.
- 8. Remuez le riz pendant trois minutes dans le beurre chaud.
- 9. Déglacez la préparation avec le vin.
- 10. Laissez réduire le vin brièvement.
- 11. Ajoutez le bouillon progressivement.
- 12. Remuez constamment pendant ce temps.
- 13. Laissez mijoter le risotto.
- 14. Faites cuire le riz environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit al dente.
- 15. Lavez les palourdes sous l'eau courante.
- 16. Séchez les palourdes avec un torchon.
- 17. Incisez les palourdes en forme de losange avec un couteau.
- 18. Arrosez les palourdes de jus de citron.
- 19. Assaisonnez légèrement les palourdes de sel et de poivre.
- 20. Faites chauffer le beurre clarifié dans une poêle à griller.
- 21. Faites saisir les palourdes dans la poêle chaude.
- 22. Faites dorer chaque côté pendant environ une à deux minutes.
- 23. Incorporez le reste de beurre au risotto cuit.
- 24. Incorporez le parmesan râpé au risotto.
- 25. Rectifiez l'assaisonnement du risotto pour finir.
- 26. Dressez le risotto dans des assiettes plates.
- 27. Parsemez le plat des rondelles d'oignon vert.
- 28. Déposez une palourde sur chaque portion.
- 29. Moulez du poivre frais par-dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 414
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 49 g