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🍽️ Salade de bœuf et tomates juteuse au citronnelle
264 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g filet de bœuf (prêt pour la cuisine)
- 200 g tomates cerises
- 2 tiges citronnelle
- 2 oignons rouges
- 1 piment rouge
- 2 c. à soupe huile végétale
- 2 c. à soupe sauce de poisson
- 1 c. à soupe jus de citron vert
- 1 c. à soupe sauce soja foncée
- Poivre (du moulin)
- 0.5 c. à soupe sucre
- 2 c. à soupe coriandre
- Poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Lavez la viande sous l'eau courante et séchez-la complètement avec un torchon de cuisine.
- 2. Retirez toutes les parties indésirables comme les tendons ou le gras de la viande.
- 3. Coupez la viande en lanières très fines.
- 4. Rincez rapidement les tomates et séchez-les également.
- 5. Retirez les feuilles extérieures et dures de la citronnelle.
- 6. Coupez la citronnelle en fines tranches en biais.
- 7. Épluchez les oignons et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
- 8. Coupez les oignons en deux en fines lanières.
- 9. Lavez le piment et coupez-le en deux dans le sens de la longueur.
- 10. Retirez les graines du piment.
- 11. Hachez finement le piment épéiné.
- 12. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- 13. Faites revenir les lanières de viande à feu vif jusqu'à ce qu'elles aient une belle couleur.
- 14. Ajoutez les oignons en lanières, la citronnelle, les tomates et les ingrédients restants dans la poêle.
- 15. Mélangez le tout rapidement pour mélanger et réchauffer les ingrédients.
- 16. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre selon vos goûts.
- 17. Dressez la salade dans de petits bols.
- 18. Servez la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 264
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 6 g