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🍽️ Steaks de bœuf juteux avec beurre aux herbes fait maison
850 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre aux herbes
- 100 g de beurre mou
- 2 c. à s. d'herbes finement hachées
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 0.5 c. à c. de jus de citron
- 4 steaks de bœuf (par ex. steaks de rumsteak) d'environ 200 - 250 g
- 2 c. à s. de beurre clarifié
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 radicchio
- 1 pièce de courgette
Préparation
- 1. Prends le beurre et mélange bien les herbes finement hachées avec une fourchette.
- 2. Assaisonne le mélange de beurre avec une pincée de sel, du poivre fraîchement moulu et un filet de jus de citron.
- 3. Pose un morceau de film alimentaire sur le plan de travail et dépose le beurre assaisonné au milieu.
- 4. Enroule fermement le film autour du beurre pour former un cylindre compact.
- 5. Ferme bien les extrémités du film pour empêcher toute fuite.
- 6. Mets le rouleau de beurre au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures pour qu'il durcisse.
- 7. Fais chauffer une poêle et ajoute un peu de beurre jusqu'à ce qu'il mousse.
- 8. Dépose les steaks de bœuf dans la poêle chaude.
- 9. Fais cuire les steaks environ 3 à 5 minutes de chaque côté, selon le degré de cuisson souhaité.
- 10. Sale et poivre les steaks pendant la cuisson selon ton goût.
- 11. Retire les steaks cuits de la poêle.
- 12. Enveloppe brièvement les steaks dans du papier aluminium pour qu'ils puissent se reposer et finir de cuire.
- 13. Coupe de grosses tranches de beurre aux herbes froid.
- 14. Dépose les steaks sur les assiettes et pose une tranche de beurre aux herbes sur chacun.
- 15. Dresse le plat avec quelques feuilles de radicchio et des tranches fines de courgette.
Nutrition par portion
- kcal: 850
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 65 g · Carbs: 6 g