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🍽️ Rôti de bœuf tendre aux légumes sucrés de carottes
697 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg bœuf (de la cuisse)
- 400 ml vin rouge
- 2 tiges céleri branche
- 2 carottes
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail (hachées finement)
- 3 c. à soupe beurre clarifié
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 clous de girofle
- 3 feuilles de laurier
- 2 brins de thym
- 1 petite boîte tomates
- 2 c. à soupe concentré de tomates
- 250 ml bouillon de viande
- noix de muscade
- 3 carottes
- 300 g échalotes
- 2 c. à soupe beurre
Préparation
- 1. Coupe le céleri, les carottes et les oignons en très petits dés.
- 2. Fais chauffer le beurre clarifié (beurre clarifié) dans une grande cocotte.
- 3. Fais dorer le bœuf de tous les côtés à feu vif jusqu'à ce qu'il soit brun.
- 4. Ajoute le légumes coupés, l'ail, les feuilles de laurier, les clous de girofle et le thym frais dans la cocotte.
- 5. Fais revenir les arômes brièvement jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- 6. Incorpore le concentré de tomates et laisse-le cuire brièvement.
- 7. Déglace le tout avec le vin rouge et mélange bien.
- 8. Ajoute le bouillon de viande et les tomates.
- 9. Couvre la cocotte et fais mijoter la viande à feu très doux pendant environ 3 heures.
- 10. Assure-toi que la sauce frémisse doucement et ne bouille pas fort.
- 11. Pèle les carottes restantes et coupe-les en deux dans la longueur.
- 12. Coupe les carottes en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 13. Pèle les échalotes.
- 14. Fais fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle.
- 15. Fais suer les carottes et les échalotes dans le beurre.
- 16. Ajoute un peu d'eau et couvre la poêle.
- 17. Fais cuire les légumes à feu doux pendant environ 8 minutes.
- 18. Assaisonne les légumes avec du sel et du poivre.
- 19. Retire les échalotes de la poêle et coupe-les en deux ou en quatre.
- 20. Retire la viande de la cocotte et garde-la au chaud.
- 21. Filtre la sauce à travers une passoire pour enlever les morceaux solides.
- 22. Fais réduire la sauce à feu vif jusqu'à ce qu'il n'en reste plus qu'environ 300 ml.
- 23. Assaisonne la sauce avec de la noix de muscade râpée, du sel et du poivre.
- 24. Ajoute les légumes cuits et les échalotes préparées dans la sauce.
- 25. Coupe la viande en tranches.
- 26. Dresse la viande avec la sauce et sers-la, par exemple avec des spätzle.
Nutrition par portion
- kcal: 697
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 18 g