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🍽️ Juteux roulés de bœuf à la sauce au porto
495 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 640 g de roulés de bœuf (4 tranches)
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 8 petits cornichons
- 8 tranches de jambon fumé
- 1 c. à soupe de farine
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 1 c. à soupe de concentré de tomates
- 1 c. à soupe de paprika (doux)
- 200 ml de porto sec
- 400 ml de bouillon de viande
- 2 carottes
- 2 échalotes
- céleri branche 1 branches
- 1 branche de poireau
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 160 degrés. Règle la chaleur sur chaleur haut/bas.
- 2. Écrase la viande jusqu'à ce qu'elle soit fine. Assaisonne-la légèrement de sel et de poivre. Étends finement la moutarde sur les tranches de viande.
- 3. Coupe les cornichons en longs bâtonnets fins (lanières).
- 4. Pose deux tranches de bacon et quelques lanières de cornichon sur chaque morceau de viande.
- 5. Roule la viande serrée. Attache-la fermement avec de la ficelle de cuisine pour qu'elle garde sa forme.
- 6. Passe les roulades dans la farine pour les enrober légèrement. Secoue pour enlever l'excès de farine.
- 7. Fais dorer les roulades dans l'huile chaude dans une cocotte de tous les côtés.
- 8. Mélange le concentré de tomates et le paprika dans la graisse.
- 9. Déglace le tout avec le porto. Ajoute ensuite le bouillon. Décolle bien les sucs de cuisson (les restes de viande caramélisés) du fond de la casserole.
- 10. Pèle les carottes et coupe-les en petits dés.
- 11. Pèle les échalotes et coupe-les en fines tranches.
- 12. Lave le céleri. Enlève les fibres dures (nettoie-le) et coupe-le en petits dés.
- 13. Pèle les gousses d'ail et hache-les finement.
- 14. Ajoute les légumes (carottes, échalotes, céleri, ail) dans la casserole avec les roulades.
- 15. Couvre la casserole avec un couvercle. Glisse-la dans le four préchauffé.
- 16. Laisse cuire les roulades pendant environ 90 minutes.
- 17. Sors la casserole du four. Retire délicatement les roulades et réserve-les.
- 18. Filtra la sauce à travers une passoire pour enlever les légumes et les ficelles des roulades. Presse légèrement les légumes pour que les arômes passent dans la sauce.
- 19. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre. Remets les roulades dans la sauce pour les garder au chaud.
- 20. Serve les roulades avec la sauce. Elles se marient bien avec des boulettes de pommes de terre ou de la purée de pommes de terre.
Nutrition par portion
- kcal: 495
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 16 g