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🍽️ Jus de bœuf tendre avec purée de pommes de terre crémeuse et sauce à la truffe
742 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g pommes de terre à cuisson farineuse
- Sel
- 100 ml Lait
- crème liquide 100 ml
- 25 g beurre mou
- Huile de truffe
- 4 Steaks (d'environ 150 g chacun)
- 2 c. à s. Huile de tournesol
- Sel de mer
- Poivre (du moulin)
- 150 ml Fond de veau
- 1 c. à s. Vinaigre balsamique
- 10 g truffe noire
- 4 c. à s. vinaigre balsamique blanc
- 2 c. à s. Huile de pépins de raisin
- 1 botte Roquette
- 1 Courgette
- 1 c. à s. Beurre
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement et épluchez-les.
- 2. Mettez les pommes de terre épluchées dans une casserole avec de l'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Préchauffez le four à 120 degrés Celsius en chaleur haut/bas.
- 5. Lavez les steaks de bœuf et séchez-les avec un torchon de cuisine.
- 6. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites saisir les steaks de chaque côté à feu vif.
- 7. Assaisonnez les steaks avec du sel et du poivre.
- 8. Posez les steaks sur une grille placée au-dessus d'un plat à jus.
- 9. Faites cuire les steaks dans le four préchauffé pendant 10 à 15 minutes.
- 10. Déglacez le fond de cuisson dans la poêle avec le fond de viande et le vinaigre balsamique.
- 11. Laissez réduire la sauce jusqu'à ce qu'elle ait diminué d'environ la moitié.
- 12. Nettoyez la truffe et hachez-la finement.
- 13. Mélangez la moitié de la truffe hachée avec le vinaigre balsamique blanc et l'huile de pépins de raisin.
- 14. Lavez la roquette, retirez les tiges dures si nécessaire et laissez-la bien s'égoutter.
- 15. Lavez la courgette et coupez-la en tranches fines d'environ 10 cm de long.
- 16. Blanchissez les tranches de courgette pendant 1 à 2 minutes dans de l'eau salée.
- 17. Égouttez les pommes de terre cuites et pressez-les à travers une presse-purée.
- 18. Faites chauffer le lait, la crème et le beurre ensemble dans une casserole.
- 19. Incorporez progressivement le mélange lait chaud aux pommes de terre.
- 20. Incorporez l'autre moitié de la truffe hachée à la purée de pommes de terre.
- 21. Assaisonnez la purée de pommes de terre avec du sel et de l'huile de truffe.
- 22. Retirez la sauce du feu et incorporez le beurre froid.
- 23. Assaisonnez enfin la sauce avec du sel et du poivre.
- 24. Sortez la courgette de l'eau et laissez-la bien s'égoutter.
- 25. Disposez la courgette en éventail sur des assiettes préchauffées.
- 26. Déposez une boule de purée de pommes de terre sur la courgette (utilisez optionnellement un cercle pour la forme).
- 27. Mettez la roquette sur la purée de pommes de terre.
- 28. Coupez les steaks de bœuf en tranches.
- 29. Disposez les tranches de viande sur la roquette.
- 30. Arrosez de sauce et de vinaigrette à la truffe autour de la viande et sur la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 742
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 38 g