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🍽️ Filet de bœuf tendre en sauce onctueuse au vin rouge
610 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g filet de bœuf
- sel
- poivre
- 2 oignons
- 2 c. à s. huile
- 1 bouquet garni (thym, laurier, persil, poireau)
- 125 ml vin rouge
- 400 ml fond de bœuf (en bocal)
- 150 g crème fraîche
- 1 botte carottes
- sel
- 1 c. à s. beurre
- jus de citron
Préparation
- 1. Frottez bien le filet de bœuf avec du sel et du poivre.
- 2. Lavez les oignons et coupez-les en quartiers.
- 3. Faites chauffer un peu d'huile dans une grande cocotte.
- 4. Faites saisir la viande et les oignons à feu vif.
- 5. Ajoutez le bouquet garni (un petit bouquet d'herbes, généralement composé de laurier, thym et persil).
- 6. Déglacez le tout avec du vin rouge.
- 7. Ajoutez un peu de fond de bœuf.
- 8. Couvrez la cocotte avec un couvercle.
- 9. Laissez cuire la viande à feu doux pendant 30 à 40 minutes.
- 10. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles.
- 11. Faites-les bouillir dans de l'eau salée pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 12. Égouttez l'eau.
- 13. Faites fondre un peu de beurre dans une casserole.
- 14. Faites-y revenir les carottes pour leur donner une belle brillance.
- 15. Assaisonnez-les avec quelques gouttes de jus de citron.
- 16. Sortez le filet de bœuf cuit de la cocotte.
- 17. Mettez-le au chaud.
- 18. Filtrez le liquide de cuisson à travers une passoire pour retirer les solides.
- 19. Incorporez la crème fraîche à la sauce.
- 20. Faites réduire la sauce à feu vif jusqu'à ce qu'elle devienne onctueuse et crémeuse.
- 21. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 22. Coupez le filet de bœuf en tranches à manger.
- 23. Dressez la viande sur des assiettes.
- 24. Servez avec la sauce et les carottes.
- 25. Dégustez immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 610
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 15 g