← Toutes les recettes
🍽️ Jute bœuf tendre en croûte de pâte feuilletée croustillante
609 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 250 g pâte feuilletée complète
- 300 g champignons
- 1 petite oignon
- 1 c. à soupe beurre
- 2 c. à soupe crème fraîche
- 0.5 c. à café moutarde
- 750 g filet de bœuf (de préférence l'extrémité épaisse)
- poivre noir
- 2 c. à soupe ghee
- sel
- 1 c. à soupe vinaigre de xérès
- 0.5 c. à café thym
- farine complète d'épeautre (pour le plan de travail)
- 1 jaune d'œuf
Préparation
- 1. Nettoye les champignons de la saleté et hache-les finement.
- 2. Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.
- 3. Fais chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une poêle.
- 4. Fait revenir les dés d'oignon dedans jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 5. Ajoute les champignons hachés à la poêle.
- 6. Fais cuire les champignons jusqu'à ce que tout le liquide rendu se soit évaporé.
- 7. Retire la poêle du feu et laisse le mélange champignons-oignons refroidir complètement.
- 8. Retire tous les tendons et les bords gras du filet de bœuf.
- 9. Assaisonne généreusement la viande de poivre noir.
- 10. Fait saisir le filet au ghee de tous les côtés à feu vif.
- 11. Retire la viande de la poêle et laisse-la refroidir.
- 12. Mélange le mélange champignons-oignons refroidi avec la crème fraîche.
- 13. Ajoute la moutarde et des feuilles de thym frais à la préparation.
- 14. Assaisonne avec du vinaigre de xérès, du sel et du poivre.
- 15. Mets la préparation de duxelles au réfrigérateur jusqu'à ce que tu en aies besoin.
- 16. Étale la pâte feuilletée en forme allongée sur un plan de travail.
- 17. Pose le filet de bœuf refroidi au centre de la pâte.
- 18. Répartis la masse de champignons froide uniformément sur la viande.
- 19. Replie délicatement la pâte feuilletée sur la viande.
- 20. Appuie fermement sur les bords et les coutures pour bien sceller la pâte.
- 21. Rince une plaque de cuisson à l'eau froide et pose-y le paquet de filet.
- 22. Badigeonne la surface de la pâte avec le jaune d'œuf.
- 23. Préchauffe le four à 200 degrés (chaleur tournante 180 degrés ou marque gaz 3).
- 24. Fais cuire le filet environ 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 25. Éteins le four après la durée de cuisson.
- 26. Laisse reposer la viande dans le four qui refroidit pendant au moins 15 minutes.
- 27. Coupe le filet en tranches épaisses.
- 28. Décore les assiettes à volonté avec des tomates et du persil.
Nutrition par portion
- kcal: 609
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 22 g