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🍽️ Filet de bœuf croustillant en pâte feuilletée
570 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.5 kg filet de bœuf
- 1 c. à soupe poudre de cèpes
- 1 c. à soupe beurre
- 2 c. à soupe huile de tournesol
- 2 Packung pâte feuilletée (congélation)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 blanc d'œuf
- 2 jaunes d'œuf
Préparation
- 1. Rincez la viande à l'eau froide.
- 2. Séchez bien le filet avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonnez généreusement la viande de sel et de poivre.
- 4. Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle.
- 5. Faites saisir le filet de tous les côtés à feu vif.
- 6. Faites cuire la viande pendant 10 minutes au total.
- 7. Sortez le filet de la poêle.
- 8. Laissez la viande refroidir complètement.
- 9. Faites décongeler les plaques de pâte feuilletée à température ambiante.
- 10. Réservez une petite portion de pâte pour la décoration.
- 11. Superposez les plaques de pâte restantes.
- 12. Roulez la pâte en un grand rectangle.
- 13. Le rectangle doit mesurer 40 x 50 Zentimeter.
- 14. Faites fondre le beurre à feu très doux dans une casserole.
- 15. Faites revenir légèrement la poudre de cèpes dans le beurre.
- 16. Faites cuire la poudre de champignons pendant 1 à 2 minutes.
- 17. Posez le filet refroidi sur la pâte étalée.
- 18. Badigeonnez le filet de tous les côtés avec le beurre aux champignons.
- 19. Assaisonnez à nouveau le filet généreusement de poivre.
- 20. Repliez le bord étroit de la pâte sur le filet.
- 21. Repliez les deux larges côtés de la pâte sur la viande.
- 22. Fouettez le blanc d'œuf dans un petit bol.
- 23. Badigeonnez la pâte avec le blanc d'œuf fouetté.
- 24. Recouvrez le filet avec le long bout de pâte.
- 25. Roulez la plaque de pâte restante.
- 26. Découpez ou piquez des motifs dans la pâte ou coupez-les.
- 27. Décorez la surface du filet avec les morceaux de pâte.
- 28. Badigeonnez la surface avec un peu de jaune d'œuf.
- 29. Piquez la pâte plusieurs fois avec une fourchette.
- 30. Rincez une plaque de cuisson à l'eau froide.
- 31. Posez le gâteau sur la plaque de cuisson essuyée.
- 32. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur tournante.
- 33. Faites cuire le filet pendant environ 35 minutes.
- 34. Éteignez le four après la cuisson.
- 35. Laissez reposer le filet encore 10 minutes dans le four.
Nutrition par portion
- kcal: 570
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 20 g