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🍰 Compote de rhubarbe aux fruits rouges frais
216 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g rhubarbe
- 100 g sucre
- 500 g fraises
- Jus d'un citron
- 1 gousse de vanille
- fécule de maïs 50 g
- Sucre (pour blanchir)
- Menthe (pour décorer)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la rhubarbe à l'eau courante.
- 2. Épluchez la rhubarbe.
- 3. Réservez une tige entière pour la décoration et mettez-la de côté.
- 4. Coupez le reste de la rhubarbe en morceaux d'environ 3 centimètres.
- 5. Mettez les morceaux de rhubarbe dans une casserole.
- 6. Saupoudrez la rhubarbe avec 50 grammes de sucre.
- 7. Laissez infuser le mélange sous un couvercle pendant 30 minutes.
- 8. Lavez soigneusement les fraises.
- 9. Coupez les fraises en deux ou en quatre.
- 10. Mettez les fraises préparées dans un bol.
- 11. Saupoudrez les fraises avec le reste du sucre.
- 12. Arrosez les fraises avec du jus de citron.
- 13. Laissez mariner les fruits pendant 15 minutes.
- 14. Remuez délicatement les fruits de temps en temps pour que le sucre fonde.
- 15. Fendez la gousse de vanille en longueur.
- 16. Grattez les graines de vanille et ajoutez-les à la rhubarbe.
- 17. Versez 750 Milliliter d'eau froide dans la casserole avec la rhubarbe.
- 18. Portez le mélange de rhubarbe à ébullition et laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que la consistance soit épaisse.
- 19. Coupez la tige de rhubarbe réservée en fines lanières à l'aide d'un économe.
- 20. Blanchissez les lanières de rhubarbe pendant environ 2 minutes dans de l'eau légèrement sucrée.
- 21. Retirez les lanières et séchez-les sur un torchon propre.
- 22. Disposez les lanières de rhubarbe en cercle sur une assiette.
- 23. Remplissez le centre de l'assiette avec la compote de rhubarbe.
- 24. Décorez le plat avec de la menthe fraîche.
- 25. Servez la compote de rhubarbe avec les fruits marinés.
Nutrition par portion
- kcal: 216
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 47 g