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🍰 Rhubarbe au four au miel et orange
79 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g rhubarbe
- 1 orange non traitée
- 50 g miel
- 1 gousse de vanille
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés. Règle la fonction sur chaleur haut et bas.
- 2. Lave soigneusement la rhubarbe. Retire les extrémités dures et coupe les tiges en morceaux d'environ 15 centimètres de long.
- 3. Dépose les morceaux de rhubarbe dans un plat à four que tu as tapissé de papier cuisson.
- 4. Lave l'orange à l'eau chaude et sèche-la en la tamponnant.
- 5. Râpe finement la peau de l'orange pour en profiter.
- 6. Fais le jus de l'orange.
- 7. Mélange le jus d'orange, le zeste d'orange râpé et le miel dans un petit bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- 8. Verse le mélange miel-orange uniformément sur la rhubarbe dans le plat.
- 9. Ouvre la gousse de vanille en longueur et gratte les graines (ou ajoute la gousse entière).
- 10. Ajoute la vanille à la rhubarbe dans le plat.
- 11. Place le plat dans le four préchauffé et fais cuire la rhubarbe pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- 12. Sors le plat du four.
- 13. Sers la rhubarbe encore chaude ou après qu'elle ait refroidi.
Nutrition par portion
- kcal: 79
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 16 g