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🍰 Platins croustillants au riz
634 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g de riz long grain
- 80 g d'herbes hachées (ciboulette, persil, cerfeuil)
- 150 g de Pecorino (râpé)
- 2 œufs
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Huile (pour le moule)
Préparation
- 1. Mets le riz dans une casserole.
- 2. Verse le double de volume d'eau légèrement salée par-dessus.
- 3. Porte l'eau à ébullition.
- 4. Baisse le feu au minimum.
- 5. Laisse le riz gonfler pendant environ 20 minutes à couvert.
- 6. Égoutte l'eau restante, s'il y en a.
- 7. Laisse le riz refroidir un peu.
- 8. Transvase le riz dans un grand bol.
- 9. Incorpore les herbes au riz.
- 10. Ajoute les œufs et mélange bien.
- 11. Incorpore le Pecorino râpé.
- 12. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 13. Graisse un moule rectangulaire (environ 15 x 30 cm) avec de l'huile.
- 14. Verse le mélange de riz dans le moule.
- 15. Lisse la surface avec une cuillère.
- 16. Préchauffe le four à 180 degrés.
- 17. Place le moule dans le four préchauffé.
- 18. Fais cuire le gratin pendant environ 30 minutes.
- 19. Sors le plat du four.
- 20. Laisse le plat refroidir un peu.
- 21. Coupe le gratin en morceaux.
- 22. Sers les morceaux tièdes.
Nutrition par portion
- kcal: 634
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 79 g