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🍽️ Bouillie de flocons de riz à l'avocat

171 kcal · 30 min · 4 portions

Bouillie de flocons de riz à l'avocat Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Verse les flocons de riz et 150 Milliliter d'eau dans une petite casserole.
  2. 2. Fais chauffer le mélange en remuant constamment pendant un court instant.
  3. 3. Laisse mijoter la bouillie pendant 1 à 2 minutes.
  4. 4. Retire la casserole du feu.
  5. 5. Coupe l'avocat en deux dans le sens de la longueur et retire le noyau.
  6. 6. Prélève la chair de l'avocat.
  7. 7. Pèse 60 grammes de la chair.
  8. 8. Coupe l'avocat en petits dés.
  9. 9. Incorporate les dés d'avocat et le jus de pomme à la bouillie de riz.
  10. 10. Mixe la préparation au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  11. 11. Ajoute un peu d'eau si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée.
  12. 12. Vérifie la température de la bouillie.
  13. 13. Donne à manger au bébé lorsque la bouillie est suffisamment tiède.

Nutrition par portion