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🍽️ Gratin crémeux au riz aux champignons et au piment
509 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g riz à grain long
- 1 piment sec
- 1 c. à c. curcuma (moulu)
- Sel
- 300 g champignons de Paris
- 2 grandes poivrons rouges
- 4 oignons de printemps
- 1 petit piment rouge
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à s. huile végétale
- 1 c. à c. curry en poudre
- 100 ml bouillon de légumes
- Beurre (pour le plat)
- 200 g fromage râpé (par ex. Gruyère)
Préparation
- 1. Fais bouillir de l'eau et ajoute le sel, le piment et le curcuma.
- 2. Fais-y cuire le riz pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit encore un peu ferme.
- 3. Retire le piment de la casserole et jette-le.
- 4. Égoutte le riz et laisse-le bien sécher.
- 5. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 6. Nettoie les champignons et coupe-les en fines tranches.
- 7. Lave les poivrons, coupe-les en deux et retire les graines ainsi que les parois blanches intérieures.
- 8. Coupe les poivrons en petits dés.
- 9. Nettoie et lave les oignons de printemps.
- 10. Coupe les oignons de printemps en fines rondelles en biais.
- 11. Réserve quelques rondelles pour la décoration.
- 12. Lave le piment et retire les graines.
- 13. Coupe le piment en petits dés.
- 14. Épluche l'ail et coupe-le finement.
- 15. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 16. Ajoute l'ail, le piment, les oignons, les champignons et les poivrons dans la poêle.
- 17. Fais revenir les légumes pendant 3 à 4 minutes.
- 18. Saupoudre de curry en poudre et mélange rapidement.
- 19. Ajoute le bouillon et incorpore le riz.
- 20. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 21. Beurre un plat à gratin.
- 22. Verse le mélange riz aux champignons dans le plat préparé.
- 23. Répartis le fromage uniformément dessus.
- 24. Place le plat dans le four préchauffé.
- 25. Fais gratiner le plat pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré.
- 26. Sors le plat à gratin du four.
- 27. Dresse le gratin sur des assiettes.
- 28. Parseme chaque portion des rondelles d'oignons de printemps réservées.
- 29. Sers le plat bien chaud immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 509
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 54 g