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🍽️ Rôti de cerf grillé avec sauce aux baies épicée
554 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 gros oignon
- 1 petite carotte
- céleri-rave 80 g
- 2 c. à s. huile de colza
- 1 c. à s. pâte de tomates
- 250 ml vin rouge sec
- 800 ml fond de gibier
- 3 grains de poivre
- 1 c. à c. baies de genévrier
- 2 c. à c. épices à gibier
- 1 feuille de laurier
- 680 g filet de dos de chevreuil (prêt à cuire, 4 filets de dos de chevreuil)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 60 g myrtilles
- crème liquide 2 c. à soupe
- 1 c. à s. gelée de coing
- 20 g chocolat (min. 70% de cacao)
- 4 branches thym
- 1 c. à s. beurre
Préparation
- 1. Épluche l'oignon, la carotte et le céleri-rave.
- 2. Coupe les légumes en petits dés.
- 3. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle.
- 4. Ajoute les légumes coupés dans la poêle chaude.
- 5. Fais revenir les légumes à feu vif pendant quatre à cinq minutes.
- 6. Incorpore la pâte de tomates aux légumes.
- 7. Fais cuire la pâte de tomates pendant une à deux minutes.
- 8. Déglace le tout avec le vin et le fond de viande.
- 9. Ajoute les grains de poivre, les baies de genévrier écrasées, une cuillère à café d'épices à gibier et les feuilles de laurier dans la poêle.
- 10. Fais réduire la sauce à feu moyen à découvert jusqu'à ce qu'elle ait diminué de moitié.
- 11. Rince la viande à l'eau courante.
- 12. Sèche la viande avec du papier essuie-tout.
- 13. Assaisonne la viande de sel, de poivre et d'épices à gibier.
- 14. Fais chauffer le reste d'huile dans une poêle séparée.
- 15. Fais saisir la viande à feu vif pendant trois minutes.
- 16. Pose la viande sur une grille.
- 17. Place un plat à graisse sous la grille.
- 18. Préchauffe le four.
- 19. Fais cuire la viande au four à 80 degrés Celsius (convection 60 degrés Celsius ou gaz niveau 1) pendant environ 30 minutes.
- 20. Rince les myrtilles à l'eau courante.
- 21. Éventuellement, retire les tiges ou les baies abîmées.
- 22. Laisse bien égoutter les myrtilles.
- 23. Filtre la sauce préparée à travers une passoire fine.
- 24. Récupère la sauce filtrée dans une casserole.
- 25. Remets la sauce dans la casserole.
- 26. Porte la sauce à ébullition.
- 27. Incorpore la crème et la gelée à la sauce chaude.
- 28. Fais fondre les morceaux de chocolat à feu doux dans la sauce.
- 29. Incorpore délicatement les myrtilles à la sauce.
- 30. Goûte la sauce et ajuste l'assaisonnement en sel.
- 31. Rince les branches de thym à l'eau courante.
- 32. Secoue les branches de thym pour les sécher.
- 33. Fais mousser le beurre dans une poêle.
- 34. Ajoute le thym dans le beurre moussant.
- 35. Fais saisir la viande dans le mélange beurre-thym pendant environ une minute.
- 36. Retourne la viande pendant la cuisson.
- 37. Coupe la viande en tranches.
- 38. Sers les tranches de viande avec la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 554
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 15 g