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🍕 Pizza au saumon fumé
773 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 œufs
- 3 oignons rouges
- 1 citron
- 250 g ricotta
- 4 c. à s. huile d'olive
- sel
- poivre
- 80 g roquette (1 botte)
- 1 pâte à pizza (pour une plaque de cuisson)
- farine (pour le travail)
- 200 g saumon fumé (en tranches)
Préparation
- 1. Mettez les œufs dans une casserole avec de l'eau froide et portez à ébullition.
- 2. Faites cuire les œufs pendant 9 minutes.
- 3. Sortez les œufs de l'eau et rincez-les immédiatement à l'eau froide pour qu'ils se décortiquent facilement.
- 4. Écalez les œufs et hachez-les finement.
- 5. Couvrez les œufs hachés de film alimentaire et réservez.
- 6. Épluchez les oignons et coupez-les en fines rondelles.
- 7. Pressez 2 cuillères à soupe de jus de citron.
- 8. Mélangez le jus de citron avec le ricotta, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le sel et le poivre dans un bol.
- 9. Lavez la roquette et séchez-la bien.
- 10. Coupez la roquette finement.
- 11. Farinez un plan de travail.
- 12. Étalez la pâte à pizza sur la surface farinée de manière à ce qu'elle ait la taille d'une plaque de cuisson.
- 13. Farinez légèrement une plaque de cuisson.
- 14. Posez la pâte à pizza étalée sur la plaque de cuisson.
- 15. Badigeonnez la pâte avec le reste d'huile d'olive.
- 16. Répartissez les rondelles d'oignon uniformément sur la pizza.
- 17. Préchauffez le four à 240 °C (à chaleur tournante 220 °C ou marque 4 sur l'échelle à gaz).
- 18. Glissez la pizza sur la rampe la plus basse et faites-la cuire pendant 12 minutes.
- 19. Sortez brièvement la pizza du four.
- 20. Répartissez le mélange de ricotta uniformément sur la pizza.
- 21. Remettez la pizza au four pendant 2 à 3 minutes.
- 22. Sortez la pizza cuite du four.
- 23. Répartissez le saumon fumé, la roquette et les œufs hachés sur la pizza.
- 24. Assaisonnez la pizza avec du poivre en gros grains.
- 25. Coupez la pizza en 4 portions.
Nutrition par portion
- kcal: 773
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 80 g