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🍽️ Pochettes en pâte feuilletée croustillante au saumon fumé et œufs brouillés
688 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pâte feuilletée 400 g
- Farine (pour le plan de travail)
- 6 tiges de ciboulette
- 8 œufs
- 30 ml lait
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe beurre
- 150 g saumon fumé (en tranches)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 210 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Saupoudrez un peu de farine sur une surface de travail propre.
- 3. Étalez la pâte feuilletée sur la surface farinée en un rectangle.
- 4. Coupez la pâte en 8 rectangles de taille égale.
- 5. Déposez les morceaux de pâte sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 6. Faites cuire les fonds de pâte feuilletée dans le four préchauffé pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 7. Lavez soigneusement la ciboulette.
- 8. Séchez la ciboulette avec du papier essuie-tout.
- 9. Coupez la ciboulette en fines rondelles.
- 10. Fouettez les œufs avec le lait dans un bol.
- 11. Assaisonnez le mélange d'œufs avec du sel et du poivre.
- 12. Faites chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive.
- 13. Faites cuire le mélange d'œufs pendant 3 à 4 minutes pour obtenir des œufs brouillés.
- 14. Coupez le saumon fumé en fines lanières.
- 15. Prenez 4 des fonds de pâte feuilletée cuits et disposez-les sur un plat.
- 16. Répartissez les œufs brouillés uniformément sur les fonds de pâte feuilletée.
- 17. Déposez les lanières de saumon sur les œufs brouillés.
- 18. Parsemez la garniture des fines rondelles de ciboulette préparées.
- 19. Couvrez chaque pochette avec l'un des fonds de pâte feuilletée restants.
Nutrition par portion
- kcal: 688
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 34 g