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🍽️ Soupe crémeuse aux radis avec roulettes de plie
608 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 botte de radis
- 2 oignons
- 60 g de beurre
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 200 ml de vin blanc
- 500 ml de bouillon de volaille
- crème liquide 300 g
- 4 filets de plie (sans peau)
- 2 tomates
Préparation
- 1. Lavez bien les radis.
- 2. Mettez de côté le feuillage vert.
- 3. Coupez les radis en petits morceaux.
- 4. Épluchez les oignons.
- 5. Coupez les oignons en dés fins.
- 6. Faites fondre la moitié du beurre dans une casserole.
- 7. Ajoutez les dés d'oignon et les morceaux de radis dans le beurre chaud.
- 8. Faites revenir les légumes brièvement.
- 9. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 10. Déglacez avec le vin blanc.
- 11. Ajoutez le bouillon.
- 12. Portez le mélange à ébullition.
- 13. Laissez mijoter la soupe à feu moyen pendant 10 minutes à découvert.
- 14. Portez de l'eau à ébullition dans une autre casserole et ajoutez du sel.
- 15. Blanchissez brièvement le feuillage des radis dans l'eau salée bouillante.
- 16. Égouttez le feuillage.
- 17. Rafraîchissez le feuillage à l'eau froide.
- 18. Pressez bien le feuillage pour éliminer l'excès de liquide.
- 19. Arrosez les tomates avec de l'eau bouillante.
- 20. Retirez la peau des tomates.
- 21. Coupez les tomates en quartiers.
- 22. Retirez les pépins.
- 23. Coupez les tomates en fines lamelles.
- 24. Ajoutez la crème à la soupe aux radis.
- 25. Portez à nouveau la soupe à ébullition.
- 26. Incorporez le feuillage de radis préparé dans la soupe.
- 27. Faites fondre le reste du beurre dans la soupe.
- 28. Mixez la soupe avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 29. Réchauffez la soupe jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
- 30. Coupez les filets de plie en deux dans le sens de la longueur.
- 31. Assaisonnez les morceaux de poisson avec du sel et du poivre.
- 32. Roulez les morceaux de poisson serrés.
- 33. Fixez les roulettes avec des cure-dents.
- 34. Ajoutez les roulettes de poisson et les lamelles de tomate dans la soupe chaude.
- 35. Laissez cuire les roulettes de poisson pendant environ 5 minutes dans la soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 608
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 7 g