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🍽️ Crème de céleri aux radis et crevettes
254 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- céleri-rave 400 g
- Sel
- 1 Échalote
- 1 Botte Radis
- crevettes 200 g
- 10 g Aneth (0.5 botte)
- 2 c. à soupe Huile d'olive
- 1 c. à café Jus de citron
- Poivre
- 50 ml Lait (1,5 % de matière grasse)
- 20 g Persil (1 botte)
Préparation
- 1. Fais chauffer une casserole avec de l'eau salée.
- 2. Pèle la tige de céleri et lave-la soigneusement.
- 3. Coupe le céleri en petits dés.
- 4. Ajoute le céleri dans l'eau bouillante.
- 5. Fais cuire le céleri à feu moyen pendant 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 6. Pèle l'échalote pendant ce temps.
- 7. Hache finement l'échalote.
- 8. Nettoie les radis et lave-les.
- 9. Coupe les radis en quartiers.
- 10. Rince les crevettes à l'eau froide.
- 11. Sèche les crevettes avec un torchon de cuisine.
- 12. Lave les brins d'aneth.
- 13. Hache finement l'aneth.
- 14. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
- 15. Ajoute les crevettes dans la poêle chaude.
- 16. Fais revenir les crevettes à feu moyen pendant 5 à 7 minutes.
- 17. Retire les crevettes de la poêle.
- 18. Réserve les crevettes.
- 19. Ajoute les radis et les échalotes dans l'huile restante.
- 20. Fais revenir les légumes à feu moyen pendant 5 minutes.
- 21. Remets les crevettes dans la poêle.
- 22. Ajoute l'aneth haché.
- 23. Ajoute le jus de citron.
- 24. Assaisonne la poêle de sel et de poivre.
- 25. Égoutte le céleri cuit.
- 26. Ajoute le lait au céleri.
- 27. Ajoute l'huile restante au céleri.
- 28. Mixe le mélange avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 29. Lave le persil.
- 30. Égoutte le persil.
- 31. Hache le persil.
- 32. Incorpore délicatement le persil à la purée de céleri.
- 33. Assaisonne la purée de sel et de poivre.
- 34. Sers la poêle de crevettes sur la purée de céleri.
Nutrition par portion
- kcal: 254
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 10 g