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🍰 Crêpes au fromage blanc
668 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 130 g farine
- 1 jaune d'œuf
- 2 œufs
- 120 ml lait
- 120 ml eau minérale
- 2 c. à soupe beurre
- 1 pincée sel
- beurre (pour la cuisson)
- viande hachée 150 g
- 1 c. à soupe beurre
- 1 échalote
- 1 c. à soupe concentré de tomates
- 3 c. à soupe ketchup
- 1 boîte maïs
- sel
- poivre
- 500 g fromage blanc
- 2 petits bols cresson
- 1 petit bols cresson de fontaine
- grains de poivre
- graines de moutarde
- baie de genièvre
- 1 morceau de poivrons rouges
Préparation
- 1. Fouettez la farine, le sel, les œufs et le jaune d'œuf dans un bol jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
- 2. Ajoutez le lait et l'eau minérale, incorporez le beurre fondu et laissez reposer la pâte une heure.
- 3. Faites chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive.
- 4. Versez un peu de pâte avec une petite louche, étalez-la finement en secouant la poêle et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
- 5. Retournez les crêpes avec une spatule ou un couvercle et faites cuire l'autre côté.
- 6. Faites douze crêpes de cette manière et gardez-les au chaud au four.
- 7. Épluchez et hachez finement l'échalote.
- 8. Faites revenir la viande hachée dans le beurre jusqu'à ce qu'elle soit friable, ajoutez l'échalote et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- 9. Incorporez le concentré de tomates et le ketchup, ajoutez 3-4 cuillères à soupe d'eau.
- 10. Ajoutez le maïs égoutté, mélangez le tout et assaisonnez de sel et de poivre.
- 11. Répartissez la garniture sur les crêpes, repliez le bas, roulez-les sur le côté et posez trois pièces sur une assiette, la couture vers le bas.
- 12. Décorez les crêpes à votre guise pour former une maman, un papa et un enfant.
- 13. Mélangez un tiers du fromage blanc avec du cacao en poudre à 70 % pour le colorer en brun foncé et mettez-le dans un sac de congélation.
- 14. Remplissez le reste du fromage blanc dans un deuxième sac et coupez un petit coin.
- 15. Dessinez les pieds des personnages de crêpes avec le fromage blanc blanc.
- 16. Écrivez sur le bord supérieur de l'assiette avec le fromage blanc brun.
Nutrition par portion
- kcal: 668
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 43 g