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🍽️ Dip au quark crémeux au parfum de curry
99 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 1 poignée de ciboulette
- 1 citron non traité
- fromage blanc 250 g
- crème liquide 3 c. à soupe
- 1 c. à café de poudre de curry
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1. Épluche la gousse d'ail.
- 2. Lave la ciboulette sous l'eau courante.
- 3. Sèche bien la ciboulette.
- 4. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 5. Réserve deux cuillères à café de rondelles de ciboulette pour la décoration.
- 6. Lave le citron sous l'eau chaude.
- 7. Râpe le zeste de la moitié du citron.
- 8. Presse le jus de la moitié du citron.
- 9. Mélange le quark crémeusement avec la crème.
- 10. Écrase l'ail dans le mélange de quark.
- 11. Incorpore le mélange avec le zeste de citron.
- 12. Ajoute une cuillère à soupe de jus de citron.
- 13. Ajoute la poudre de curry dans le bol.
- 14. Assaisonne le dip au goût avec du sel et du poivre.
- 15. Verse le dip prêt dans de petits bols.
- 16. Saupoudre le reste de ciboulette sur le dip.
- 17. Sers le dip avec des bâtonnets de sésame.
Nutrition par portion
- kcal: 99
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 3 g