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🍰 Crème onctueuse au quark aux mandarines et pamplemousses
513 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 mandarines
- 2 pamplemousses jaunes (ou 1/2 pamplemousse pomelo)
- fromage blanc 600 g
- 40 ml liqueur de coco
- 2 c. à s. copeaux de coco
- 3 c. à s. miel
- 6 c. à s. copeaux de coco frais
- crème liquide 100 ml
Préparation
- 1. Épluche les mandarines.
- 2. Sépare les quartiers les uns des autres.
- 3. Retire soigneusement tous les fils blancs des mandarines pour éviter l'amertume.
- 4. Épluche le pamplemousse tout autour avec un couteau bien aiguisé.
- 5. Découpe délicatement les filets de pamplemousse de leurs membranes.
- 6. Hache les filets de pamplemousse en petits morceaux.
- 7. Presse les membranes restantes de pamplemousse pour récupérer le jus.
- 8. Mélange le quark avec le jus de pamplemousse récupéré.
- 9. Ajoute la liqueur au mélange de quark.
- 10. Ajoute les copeaux de coco au mélange de quark.
- 11. Ajoute le miel au mélange de quark.
- 12. Remue le tout jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 13. Prends un verre.
- 14. Dépose une couche de mandarines dans le verre.
- 15. Dépose une couche du mélange de quark dans le verre.
- 16. Dépose une couche des morceaux de pamplemousse dans le verre.
- 17. Répète l'opération en couches jusqu'à épuisement des ingrédients.
- 18. Réserve quelques morceaux de mandarines pour la décoration.
- 19. Verse les copeaux de coco dans une poêle.
- 20. Fais torréfier les copeaux de coco sans matière grasse ajoutée.
- 21. Retire la poêle du feu dès que les copeaux de coco sont dorés.
- 22. Sors les copeaux de coco torréfiés de la poêle.
- 23. Laisse refroidir les copeaux de coco.
- 24. Fouette la crème en neige ferme.
- 25. Étends la crème fouettée sur les verres garnis.
- 26. Décore la crème avec les mandarines réservées.
- 27. Parseme la crème des copeaux de coco refroidis.
Nutrition par portion
- kcal: 513
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 33 g