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🍰 Gratin onctueux au quark aux fruits
255 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- fromage blanc 200 g
- 3 œufs
- 1 gousse de vanille (dont la graine)
- 1 citron non traité (dont le zeste râpé)
- 50 g sucre
- beurre (pour le plat à gratin)
- fécule de maïs 1 c. à café
- 2 kiwis
- 200 g fraises
- sucre glace
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement.
- 2. Retirez les fanes vertes des fraises.
- 3. Coupez les fraises en fines tranches.
- 4. Épluchez les kiwis.
- 5. Coupez les kiwis en quartiers.
- 6. Séparez les œufs, de sorte que le jaune et le blanc soient séparés.
- 7. Mélangez le jaune d'œuf lisse avec le quark.
- 8. Incorporez la graine de vanille dans le mélange quark-jaune d'œuf.
- 9. Incorporez le zeste de citron dans la masse de quark.
- 10. Fouettez le blanc d'œuf en neige ferme avec le sucre.
- 11. Incorporez la fécule dans la masse de quark.
- 12. Incorporez délicatement le blanc d'œuf fouetté dans la masse de quark.
- 13. Versez la masse dans un plat à gratin beurré.
- 14. Répartissez les fruits préparés sur la masse de quark.
- 15. Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante.
- 16. Faites cuire le gratin pendant env. 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 17. Saupoudrez le gratin terminé de sucre glace avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 255
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 27 g