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🍽️ Crème fraîche au quark et citron vert
474 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 citrons verts non traités
- 100 ml d'eau de coco
- 80 g de sucre
- 200 g de yaourt
- fromage blanc 250 g
- 250 ml de crème de coco (bien froide)
Préparation
- 1. Lavez les citrons verts soigneusement à l'eau chaude et séchez-les.
- 2. Râpez finement la peau du premier citron vert pour obtenir des zestes.
- 3. Râpez également finement la peau du deuxième citron vert.
- 4. Pressez le jus des deux citrons verts.
- 5. Mettez les zestes de citron vert, le jus de citron vert, l'eau de coco et le sucre dans une casserole.
- 6. Portez le mélange à ébullition.
- 7. Laissez mijoter le mélange pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
- 8. Prélevez 4 cuillères à soupe du mélange de sirop chaud et réservez-les.
- 9. Ajoutez les zestes de citron vert dans les 4 cuillères à soupe de sirop réservées et réservez-les également.
- 10. Laissez refroidir le reste du liquide dans la casserole.
- 11. Incorporez le yaourt et le quark lisses dans le liquide refroidi.
- 12. Fouettez la crème de coco jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 13. Incorporez délicatement la crème de coco fouettée dans le mélange au quark.
- 14. Répartissez la crème dans des verres ou de petits bols.
- 15. Placez la crème au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
- 16. Arrosez la crème prête à servir avec le sirop citron vert-coco réservé avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 474
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 28 g