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🍽️ Dinde sautée rapide aux poivrons

485 kcal · 30 min · 4 portions

Dinde sautée rapide aux poivrons Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés fins.
  2. 2. Lave les poivrons, retire les pépins et coupe-les en morceaux de taille appropriée.
  3. 3. Fais chauffer le beurre dans une grande poêle.
  4. 4. Fais dorer les lamelles de dinde dans le beurre chaud de tous les côtés.
  5. 5. Assaisonne la viande à ton goût.
  6. 6. Retire la viande de la poêle et garde-la au chaud.
  7. 7. Fais revenir les dés d'oignon et les morceaux de poivron dans le beurre restant.
  8. 8. Déglace les légumes avec le vin blanc.
  9. 9. Ajoute la crème.
  10. 10. Laisse mijoter la sauce à feu doux pendant environ 8 minutes.
  11. 11. Remets les lamelles de dinde dans la sauce.
  12. 12. Réchauffe la viande dans la sauce sans la faire bouillir.
  13. 13. Ajuste l'assaisonnement de la sauce avec du sel et du paprika en poudre.
  14. 14. Parseme le plat de feuilles fraîches de marjolaine.
  15. 15. Sers le sauté avec du riz selon tes préférences.

Nutrition par portion