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🍽️ Poitrine de dinde farcie aux herbes
563 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg filet de poitrine de dinde (faites faire une incision par le boucher)
- 40 g beurre clarifié
- sel
- poivre
- 0.5 l bouillon de volaille (en bocal)
- 3 petits pains (de la veille)
- 150 ml lait chaud
- 2 oignons
- 1 c. à soupe huile
- 2 jaunes d'œuf
- 2 bottes de persil plat
- sel
- poivre
- 1 botte de carottes
- chou-rave 2 kleine
- crème liquide 150 g
Préparation
- 1. Rincez la poitrine de dinde sous l'eau courante.
- 2. Séchez la viande à l'intérieur et à l'extérieur avec du papier absorbant.
- 3. Assaisonnez généreusement la poitrine de dinde avec du sel et du poivre.
- 4. Coupez les petits pains en petits dés.
- 5. Faites tremper les dés de pain dans le lait chaud.
- 6. Épluchez les oignons et hachez-les finement.
- 7. Faites revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 8. Rincez le persil et hachez-le finement.
- 9. Mélangez les pains trempés avec les oignons et le persil.
- 10. Incorporez le jaune d'œuf à la farce.
- 11. Assaisonnez enfin la farce avec du sel et du poivre.
- 12. Farcissez la poitrine de dinde avec la farce aux herbes.
- 13. Fermez l'ouverture de la poitrine avec de la ficelle de cuisine.
- 14. Faites chauffer le beurre clarifié dans un faitout.
- 15. Faites saisir la poitrine de dinde de tous les côtés à feu vif.
- 16. Placez la poitrine dans un four préchauffé à 180 degrés.
- 17. Faites cuire la poitrine de dinde pendant env. 1 ¼ heure.
- 18. Ajoutez du bouillon au fur et à mesure de la cuisson.
- 19. Lavez les carottes et épluchez-les.
- 20. Coupez les carottes en bâtonnets d'env. 4 cm de long.
- 21. Épluchez le chou-fleur.
- 22. Coupez le chou-fleur en tranches épaisses.
- 23. Coupez les tranches de chou-fleur en bâtonnets.
- 24. Ajoutez les légumes 15 minutes avant la fin de la cuisson autour du rôti.
- 25. Sortez le rôti du four à la fin de la cuisson.
- 26. Couvrez le rôti et gardez-le au chaud.
- 27. Déglacez le jus de rôtissage avec la crème dans le faitout.
- 28. Coupez la poitrine de dinde en tranches.
- 29. Servez les légumes avec la sauce crème accompagnant le rôti.
Nutrition par portion
- kcal: 563
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 27 g