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🍽️ Rôti de dinde juteux avec chou rouge aigre-doux
253 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g cuisse de dinde (1 cuisse de dinde)
- Sel de mer
- 500 g chou rouge
- 1 oignon
- 1 pomme acidulée
- 2 oranges
- 2 clous de girofle
- 1 feuille de laurier
- 1 bâton de cannelle
- 1 c. à soupe vinaigre de fruits
- 0.125 l vin rouge
- 1 c. à soupe bouillon de légumes
- 1 c. à café huile
- 1 c. à café gelée de groseilles
- 2 quartiers d'orange
Préparation
- 1. Frottez bien la viande de dinde avec du sel de mer.
- 2. Placez la viande dans un sac de rôtissage.
- 3. Fermez hermétiquement le sac.
- 4. Faites un trou au centre de la face supérieure du sac avec une fourchette.
- 5. Préchauffez le four à 120 degrés Celsius.
- 6. Faites rôtir la viande au four préchauffé pendant environ 3 heures.
- 7. Lavez le chou rouge et retirez la base dure.
- 8. Coupez le chou en fines lamelles.
- 9. Mettez des gants jetables, car le jus tache fortement.
- 10. Pétrissez bien le chou coupé avec les mains gantées.
- 11. Épluchez l'oignon.
- 12. Coupez l'oignon en deux.
- 13. Coupez l'oignon en petits dés.
- 14. Lavez la pomme.
- 15. Épluchez la pomme.
- 16. Coupez la pomme en quatre.
- 17. Retirez le trognon.
- 18. Coupez la pomme en dés.
- 19. Pressez le jus des oranges.
- 20. Versez le jus d'orange dans une casserole.
- 21. Ajoutez tous les autres ingrédients pour la sauce dans la casserole.
- 22. Retirez les clous de girofle, la feuille de laurier et le bâton de cannelle de la casserole.
- 23. Incorporez la gelée de groseilles.
- 24. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 25. Sortez la cuisse bien cuite du four.
- 26. Coupez la viande.
- 27. Dressez la viande sur des assiettes.
- 28. Ajoutez un peu de jus de rôtissage.
- 29. Servez le rôti garni de chou rouge.
- 30. Garnissez également d'un quartier d'orange.
Nutrition par portion
- kcal: 253
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 16 g