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🍽️ Sandwich croustillant à la dinde et aux légumes

485 kcal · 30 min · 4 portions

Sandwich croustillant à la dinde et aux légumes Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Étalez finement les tranches de pain complet avec du beurre.
  2. 2. Lavez les tomates et séchez-les avec un torchon de cuisine.
  3. 3. Coupez les tomates séchées en tranches épaisses.
  4. 4. Lavez les feuilles de laitue et essorez-les bien dans une essoreuse à salade.
  5. 5. Lavez le concombre et coupez-le en tranches fines.
  6. 6. Recouvrez une tranche de pain avec les feuilles de salade sèches.
  7. 7. Étalez une couche de crème fraîche sur la salade.
  8. 8. Disposez les tranches de tomate uniformément sur la crème fraîche.
  9. 9. Posez les tranches de poitrine de dinde sur les tomates.
  10. 10. Ajoutez une autre portion de crème fraîche sur la viande.
  11. 11. Répartissez les tranches de concombre en couche supérieure.
  12. 12. Couvrez le sandwich avec la deuxième tranche de pain.
  13. 13. Coupez le sandwich terminé en deux en diagonale.

Nutrition par portion