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🍽️ Fines lamelles de dinde au pesto aux herbes maison
391 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g filet de poitrine de dinde
- 4 c. à soupe huile d'olive
- sel
- poivre blanc (du moulin)
- 2 branches romarin
- 1 poignée feuilles d'ail des ours
- 1 botte persil
- 2 gousses d'ail
- 50 g noisettes
- 50 g parmesan
- 50 ml huile de noisettes
- 50 ml huile d'olive
- sel
Préparation
- 1. Frottez le filet de poitrine de dinde avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 2. Assaisonnez la viande généreusement de sel et de poivre.
- 3. Préchauffez le four à 200 degrés.
- 4. Versez l'huile restante dans une cocotte et réchauffez-la légèrement.
- 5. Faites saisir le filet de dinde dans l'huile chaude de tous les côtés.
- 6. Ajoutez les branches de romarin dans la casserole.
- 7. Déglacez la viande avec le vin.
- 8. Placez la casserole pendant 10 minutes au centre du four.
- 9. Réglez la température de l'air chaud à 180 degrés.
- 10. Réduisez la température du four à 160 degrés (air chaud 140 degrés).
- 11. Laissez cuire la viande encore 30 minutes au four.
- 12. Arrosez la viande de temps en temps avec la sauce pendant la cuisson.
- 13. Sortez la viande cuite de la casserole.
- 14. Filtrez le liquide de cuisson à travers une passoire fine.
- 15. Humidifiez la viande avec le liquide filtré.
- 16. Laissez refroidir complètement la viande, couverte, au réfrigérateur.
- 17. Lavez les herbes fraîches sous l'eau courante.
- 18. Retirez les tiges dures des herbes.
- 19. Hachez les herbes finement.
- 20. Épluchez l'ail.
- 21. Coupez l'ail en petits dés.
- 22. Hachez les noisettes finement.
- 23. Râpez le parmesan finement.
- 24. Mixez ou écrasez finement les herbes et l'ail au mortier ou au mixeur.
- 25. Ajoutez les noisettes hachées progressivement.
- 26. Ajoutez l'huile progressivement.
- 27. Ajoutez le parmesan râpé progressivement.
- 28. Assaisonnez le pesto avec du sel.
- 29. Sortez la viande réfrigérée de la marinade.
- 30. Coupez la viande en tranches très fines avec un couteau bien aiguisé.
- 31. Disposez les tranches de viande sur un plat.
- 32. Arrosez les tranches avec un peu de marinade.
- 33. Répartissez le pesto uniformément sur les tranches.
- 34. Couvez le plat et gardez-le au frais.
- 35. Servez le plat dès qu'il est prêt.
Nutrition par portion
- kcal: 391
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 1 g