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🍽️ Terrine de légumes colorée de Provence
1355 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 courgettes (ca. 500 g)
- 3 aubergines (ca. 1 kg)
- 60 ml huile d'olive
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 kg poivrons (jaunes et rouges)
- 1 gousse d'ail
- 4 c. à s. pesto rouge (végan)
- 1 poignée basilic
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés ventilé.
- 2. Recouvre deux plaques de cuisson de papier sulfurisé.
- 3. Fonce un moule à terrine de film alimentaire, en laissant les bords dépasser.
- 4. Lave soigneusement les courgettes et les aubergines.
- 5. Coupe le légume en tranches très fines.
- 6. Répartis les tranches sur la première plaque de cuisson.
- 7. Badigeonne le légume d'un peu d'huile.
- 8. Assaisonne-les de sel et de poivre.
- 9. Lave les poivrons et coupe-les en deux dans la longueur.
- 10. Retire les graines des moitiés de poivrons.
- 11. Dispose les poivrons sur la deuxième plaque de cuisson.
- 12. Veille à ce que les faces coupées soient orientées vers le bas.
- 13. Glisse la plaque avec les poivrons dans la grille supérieure du four.
- 14. Glisse la plaque avec les tranches de courgettes et d'aubergines dans la grille inférieure du four.
- 15. Fais cuire le légume pendant environ 15 minutes.
- 16. La peau des poivrons doit noircir et former des cloques.
- 17. Prolonge la cuisson si nécessaire en utilisant la fonction grill.
- 18. Sorte les deux plaques du four.
- 19. Couvre les poivrons d'un torchon de cuisine humide.
- 20. Laisse refroidir les poivrons.
- 21. Retire la peau grillée des poivrons.
- 22. Épluche l'ail.
- 23. Mélange l'ail avec le pesto.
- 24. Lave le basilic.
- 25. Égoutte bien le basilic.
- 26. Hache grossièrement les feuilles de basilic.
- 27. Dispose les plus grandes tranches d'aubergines en les faisant se chevaucher dans le moule à terrine.
- 28. Alterne les tranches de légume restantes en les empilant.
- 29. Étale un peu de pesto sur chaque couche de légume.
- 30. Saupoudre chaque couche de basilic haché.
- 31. Replie les tranches d'aubergines qui dépassent sur le légume.
- 32. Replie le film alimentaire sur la surface.
- 33. Pose une planche en bois lestée sur la terrine.
- 34. Mets la terrine au réfrigérateur toute la nuit.
- 35. Démoule la terrine pour la servir.
- 36. Retire le film alimentaire.
- 37. Coupe la terrine en tranches.
Nutrition par portion
- kcal: 1355
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 101 g · Carbs: 67 g