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🍽️ Tarte aux poireaux et tomates
2283 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g farine
- 75 g beurre
- 1 c. à café sel
- 1 pincée sucre
- 1 œuf
- Huile d'olive (pour le moule)
- Farine (pour le travail)
- 800 g épinards
- Sel
- 1 tige poireau
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 250 g tomates cerises
- 80 g chapelure
Préparation
- 1. Mélange la farine, le beurre, le sel, le sucre et l'œuf dans un bol.
- 2. Pétris les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.
- 3. Ajoute un peu d'eau si la pâte est trop sèche.
- 4. Enveloppe la pâte fermement dans du film alimentaire.
- 5. Mets la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes.
- 6. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur haut et bas.
- 7. Graisse le moule à gâteau avec de l'huile.
- 8. Lave les épinards et retire les tiges dures.
- 9. Fais blanchir les épinards brièvement dans de l'eau salée bouillante.
- 10. Refroidis les épinards à l'eau froide.
- 11. Laisse bien égoutter les épinards.
- 12. Hache grossièrement les épinards.
- 13. Lave le poireau et retire les couches extérieures.
- 14. Coupe le poireau en fines rondelles.
- 15. Fais chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle.
- 16. Fais revenir le poireau pendant 1 à 2 minutes.
- 17. Assaisonne le poireau avec du sel et du poivre.
- 18. Retire le poireau de la poêle et réserve-le.
- 19. Lave les tomates.
- 20. Coupe les tomates en deux.
- 21. Farine le plan de travail.
- 22. Roule la pâte en cercle.
- 23. Dépose la pâte dans le moule à gâteau préparé.
- 24. Rehausse un bord avec la pâte.
- 25. Saupoudre la moitié de la chapelure sur le fond de tarte.
- 26. Mélange les épinards avec le poireau.
- 27. Assaisonne le mélange de légumes avec du sel et du poivre.
- 28. Répartis le mélange de légumes uniformément dans le moule.
- 29. Pose les moitiés de tomates sur les légumes.
- 30. Assaisonne légèrement les tomates avec du sel et du poivre.
- 31. Saupoudre le reste de la chapelure sur la tarte.
- 32. Arrose la tarte d'un peu d'huile d'olive.
- 33. Fais cuire la tarte environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 34. Sers la tarte chaude ou tiède.
- 35. Décore-la si tu le souhaites avec de la salade verte.
Nutrition par portion
- kcal: 2283
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 134 g · Carbs: 202 g