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🍽️ Gratin classique de polenta au fromage
517 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 ml de bouillon de légumes méditerranéenne
- 200 g de polenta
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- 400 g de fromage à tartiner (10 % de matière grasse)
- crème aigre 150 g
- Sel
- Poivre
- 50 g de parmesan (1 pièce)
- 500 g de tomates (6 tomates)
Préparation
- 1. Fais bouillir la bouillon de légumes dans une casserole.
- 2. Incorpore lentement la polenta dans la bouillon bouillante en remuant constamment.
- 3. Fais mijoter la bouillie à feu doux pendant environ 15 minutes.
- 4. Remue fréquemment jusqu'à ce qu'une bouillie épaisse se forme.
- 5. Graisse un moule à cake (26x10x7 cm) avec 1 c. à soupe d'huile.
- 6. Verse la bouillie de polenta dans le moule préparé.
- 7. Lisse la surface avec une spatule humidifiée.
- 8. Laisse refroidir la polenta pendant environ 30 minutes.
- 9. Mélange le fromage à tartiner dans un bol avec la crème aigre.
- 10. Assaisonne le mélange de fromage avec du sel et du poivre.
- 11. Râpe finement le parmesan.
- 12. Ajoute la moitié du parmesan râpé au mélange de fromage.
- 13. Mélange bien le parmesan avec le mélange crème-fromage.
- 14. Lave soigneusement les tomates.
- 15. Coupe les cœurs des tomates en forme de quartiers.
- 16. Coupe la chair des tomates en tranches régulières.
- 17. Démoule la polenta refroidie sur le plan de travail.
- 18. Coupe la polenta en tranches d'épaisseur uniforme.
- 19. Graisse un plat allant au four (33x22x6 cm) avec le reste d'huile.
- 20. Alterne les tranches de polenta, le mélange de fromage et les tranches de tomate dans le plat allant au four.
- 21. Saupoudre le gratin avec le reste de parmesan.
- 22. Préchauffe le four à 200 °C (chaleur tournante : 180 °C, gaz : niveau 3).
- 23. Fais cuire le gratin pendant environ 25 minutes dans le four préchauffé.
- 24. Sors le gratin lorsqu'il est doré et gratiné.
Nutrition par portion
- kcal: 517
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 55 g