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🍕 Pizza croustillante aux champignons
613 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 0.5 cube de levure fraîche
- 500 g de farine de blé demi-complète type 1050 (+ 1 cuillère à soupe pour le travail)
- Sel
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 500 g de champignons
- 350 g de tomates concassées (boîte)
- Poivre
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 50 g de Gouda
- 4 oignons de printemps
Préparation
- 1. Délie la levure dans 250 millilitres d'eau tiède.
- 2. Mélange la farine avec une cuillère à café de sel dans un bol.
- 3. Fais un creux au milieu du mélange de farine.
- 4. Verse l'eau de levure et l'huile dans le creux.
- 5. Pétris le tout à la main jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Travaille la pâte sur une surface farinée pendant environ 10 minutes en appuyant bien.
- 7. Remets la pâte dans le bol.
- 8. Couvre le bol et laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ une heure.
- 9. Lave les champignons et coupe-les en tranches fines.
- 10. Écrase grossièrement les tomates.
- 11. Assaisonne la purée de tomates avec du sel, du poivre et de l'origan.
- 12. Râpe le fromage.
- 13. Pétris à nouveau brièvement la pâte levée.
- 14. Divise la pâte en quatre portions égales.
- 15. Étale chaque portion en un rond plat.
- 16. Pose les ronds sur deux plaques de cuisson tapissées de papier sulfurisé.
- 17. Étale la purée de tomates assaisonnée sur les ronds.
- 18. Répartis les deux tiers des tranches de champignons sur les pizzas.
- 19. Saupoudre le fromage râpé par-dessus.
- 20. Préchauffe le four à 220 degrés (chaleur tournante 200 degrés ou marque gaz 3 à 4).
- 21. Fais cuire les pizzas les unes après les autres au four.
- 22. Le temps de cuisson est de 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 23. Lave les oignons de printemps et coupe-les en anneaux.
- 24. Sors les pizzas cuites du four.
- 25. Parseme les pizzas des restes de champignons et des anneaux d'oignons de printemps.
- 26. Serve la pizza aux champignons immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 613
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 98 g