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🍽️ Rouleaux de pâte levée à la farce d'épinards et au coulis de fromage de chèvre
610 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 ml d'eau tiède
- 30 g de levure fraîche
- 500 g de farine
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 2 c. à c. de sel
- 1 paquet d'épinards en feuilles surgelés (poids égoutté 450 g)
- 3 tiges de menthe
- 3 gousses d'ail jeunes
- 200 g de fromage blanc
- 200 g de fromage de chèvre doux (feta)
- 30 g de raisins secs
- 3 c. à s. de pignons de pin grillés
- sel
- poivre
- crème liquide 100 g
- 2 œufs
- fromage de brebis 200 g
- 1 plat allant au four (env. 30 x 20 cm)
- beurre (pour le plat)
Préparation
- 1. Fais dissoudre la levure dans 100 millilitres d'eau tiède.
- 2. Incorpore 100 grammes de farine au mélange de levure.
- 3. Couvre le bol avec un torchon propre.
- 4. Laisse reposer le mélange pendant 15 minutes.
- 5. Pétris la pâte fermentée avec le reste de la farine, l'eau restante, l'huile d'olive et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Utilise pour cela les crochets pétrisseurs de ton robot ménager.
- 7. Saupoudre légèrement la pâte de farine.
- 8. Couvre à nouveau la pâte.
- 9. Laisse lever la pâte jusqu'à ce que son volume ait doublé.
- 10. Fais décongeler les épinards.
- 11. Presse bien les épinards pour en retirer le liquide.
- 12. Lave la menthe.
- 13. Égoutte bien la menthe.
- 14. Détache les feuilles de menthe.
- 15. Hache finement les feuilles de menthe avec les épinards en feuilles à l'aide d'un couteau.
- 16. Épluche l'ail.
- 17. Presse l'ail ou hache-le finement.
- 18. Mélange tous les ingrédients de la farce.
- 19. Assaisonne enfin la préparation avec du sel et du poivre.
- 20. Rassemble la pâte levée avec tes mains.
- 21. Divise la pâte sur un plan de travail légèrement fariné en 4 portions égales.
- 22. Étale chaque portion en un rectangle d'environ 20 sur 40 centimètres.
- 23. Répartis un quart de la farce sur chaque rectangle.
- 24. Roule fermement les rectangles.
- 25. Dispose les rouleaux côte à côte dans un plat beurré et allant au four.
- 26. Assure-toi que la couture soit orientée vers le bas.
- 27. Fouette la crème et les œufs dans un bol.
- 28. Émiette le fromage de chèvre par-dessus.
- 29. Ajoute le fromage de chèvre au liquide.
- 30. Verse le coulis uniformément sur les rouleaux de pâte levée.
- 31. Laisse reposer le plat encore 15 minutes.
- 32. Glisse le plat sur la grille du milieu dans un four préchauffé à 190 degrés Celsius.
- 33. Fais cuire les rouleaux pitta pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 34. Servez-les ensuite tièdes ou froids.
Nutrition par portion
- kcal: 610
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 54 g