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🍽️ Tarte Tatin aux champignons salée
290 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 125 g farine
- 225 ml lait
- 3 œufs
- 1 pincée sel
- 8 échalotes
- 250 g champignons mixtes (par ex. shiitake, champignons de Paris, girolles)
- 3 c. à s. huile de tournesol
- 1 c. à c. thym frais haché
- Rucola (pour la décoration)
Préparation
- 1. Mélange le lait, la farine et une pincée de sel dans un bol jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
- 2. Incorpore les œufs à la pâte jusqu'à ce qu'ils soient complètement mélangés.
- 3. Laisse reposer la pâte pendant 20 minutes pour qu'elle puisse gonfler.
- 4. Préchauffe le four à 220 degrés en chaleur haute.
- 5. Épluche les échalotes et coupe-les en anneaux.
- 6. Lave les champignons si nécessaire et coupe-les en tranches.
- 7. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 8. Fais revenir les échalotes en remuant pendant environ 8 minutes à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 9. Ajoute les tranches de champignons à la poêle.
- 10. Fais cuire les champignons pendant 6 minutes supplémentaires.
- 11. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 12. Saupoudre de thym frais.
- 13. Répartis le mélange de champignons uniformément dans la poêle.
- 14. Verse la pâte uniformément sur les champignons.
- 15. Fais cuire la tarte pendant environ 10 minutes au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 16. Retourne la tarte sur une assiette.
- 17. Décore le plat avec du roquette.
- 18. Sers la tarte tiède.
Nutrition par portion
- kcal: 290
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 28 g