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🥤 Cocktail de carottes piquant
52 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 20 g cresson de fontaine (avec fleurs ; ou cresson de terre ; 0.5 botte)
- 1 clémentine
- 100 ml jus de carotte (sans sucre)
- En plus : glaçons
- 100 ml eau minérale (bien froide ; avec du gaz)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le cresson de fontaine.
- 2. Égouttez le cresson.
- 3. Prélevez 1 à 2 belles fleurs et réservez-les.
- 4. Hachez grossièrement le reste du cresson.
- 5. Coupez la clémentine en deux.
- 6. Pressez le jus de la clémentine.
- 7. Versez le jus, le cresson haché, le jus de carotte et les glaçons dans un mixeur.
- 8. Mixez bien les ingrédients.
- 9. Versez le mélange dans un verre.
- 10. Terminez la boisson avec l'eau minérale.
- 11. Décorez le cocktail avec les fleurs de cresson de fontaine réservées.
Nutrition par portion
- kcal: 52
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 8 g