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🍽️ Soupe crémeuse au céleri et gingembre
285 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- céleri-rave 400 g
- 150 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 1 poivron jaune
- 2 c. à soupe de beurre
- 1 c. à soupe de gingembre frais râpé
- 0.5 c. à café de curry
- 800 ml de bouillon de légumes
- crème liquide 100 ml
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 c. à café de raifort (bocal)
- poivre multicolore (concassé)
- brin d'origan
Préparation
- 1. Épluche le céleri, les pommes de terre, l'échalote et l'ail.
- 2. Coupe le légumes épluchés en petits dés.
- 3. Lave soigneusement le poivron.
- 4. Coupe le poivron en deux et retire le cœur (les graines).
- 5. Coupe le poivron épéiné en morceaux à manger.
- 6. Fais chauffer le beurre dans une casserole.
- 7. Ajoute tous les légumes préparés dans le beurre chaud.
- 8. Faites revenir les légumes 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils perdent leur couleur.
- 9. Incorpore le gingembre et le curry dans les légumes.
- 10. Ajoute le bouillon de légumes.
- 11. Ajoute la crème dans la soupe.
- 12. Fais mijoter la soupe environ 20 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 13. Mixe la soupe finement au mixeur plongeant.
- 14. Passe la soupe optionnellement dans une passoire pour la rendre encore plus lisse.
- 15. Fais réduire la soupe si elle te semble trop liquide.
- 16. Ajoute plus de bouillon si la soupe est trop épaisse.
- 17. Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 18. Incorpore le raifort pour rendre la soupe piquante.
- 19. Verse la soupe terminée dans des bols.
- 20. Décore la soupe avec du poivre multicolore et de l'origan.
- 21. Sers la soupe bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 285
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 25 g