← Toutes les recettes
🍽️ Tarte au poulet et poireaux aux champignons
1013 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 150 g farine
- sel
- 110 g margarine (température ambiante)
- farine (pour le travail)
- 500 g filet de poitrine de poulet
- 350 g champignons
- 2 tiges poireaux
- 3 c. à soupe beurre
- poivre (du moulin)
- crème liquide 200 ml
- 300 ml crème fraîche
- 1 jaune d'œuf
- 1 brocoli
Préparation
- 1. Mélange la farine avec une demi-cuillère à café de sel.
- 2. Prends environ un tiers du mélange de farine et remue-le avec 40 millilitres d'eau froide pour former une pâte.
- 3. Étale la margarine en petits flocons sur le reste du mélange de farine.
- 4. Frotte la margarine avec les doigts pour former des miettes.
- 5. Pétris les deux masses ensemble pour obtenir une pâte lisse.
- 6. Mets la pâte au réfrigérateur pendant environ 45 minutes.
- 7. Lave le filet de poitrine de poulet et sèche-le avec du papier essuie-tout.
- 8. Coupe la viande de poulet en petits dés.
- 9. Épluche les champignons et coupe-les en petits morceaux.
- 10. Épluche les poireaux et coupe-les en anneaux.
- 11. Lave soigneusement les anneaux de poireaux dans une passoire.
- 12. Fais chauffer le beurre dans une casserole.
- 13. Fais revenir la viande de poulet jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
- 14. Ajoute les poireaux et les champignons et fais-les revenir également.
- 15. Assaisonne généreusement le mélange avec du sel et du poivre.
- 16. Incorpore la crème fouettée et la crème fraîche.
- 17. Fais mijoter la garniture à feu doux pendant environ 10 minutes.
- 18. Préchauffe le four à 200 degrés Celsius en chaleur tournante.
- 19. Répartis le contenu de la casserole dans un plat à gratin.
- 20. Mélange le jaune d'œuf avec deux cuillères à soupe d'eau.
- 21. Badigeonne le bord du plat à gratin avec le mélange jaune d'œuf et eau.
- 22. Farine la surface de travail.
- 23. Étale la pâte sur la surface farinée de manière à ce qu'elle soit assez grande pour le plat.
- 24. Couvre le plat avec la pâte.
- 25. Appuie bien sur les bords de la pâte.
- 26. Fais cuire la tarte pendant environ 25 minutes au four.
- 27. Sors la tarte lorsque le dessus de la pâte est doré.
- 28. Lave le brocoli.
- 29. Coupe le brocoli en petits bouquets.
- 30. Fais cuire le brocoli dans peu d'eau salée bouillante pendant 3 à 5 minutes.
- 31. Couvre le brocoli pendant la cuisson.
- 32. Sers le brocoli accompagné de la tarte.
Nutrition par portion
- kcal: 1013
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 72 g · Carbs: 45 g