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🍰 Pruneaux grillés avec glaçage miel-cannelle
112 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 pruneaux
- 2 cuillères à soupe miel
- 2 cuillères à soupe huile de noix
- 1 pincée cannelle
Préparation
- 1. Lavez les pruneaux soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez les pruneaux en deux dans le sens de la longueur et retirez les noyaux.
- 3. Coupez chaque moitié de pruneau en deux encore une fois, de sorte que vous obteniez des quartiers.
- 4. Placez les morceaux de pruneaux dans un bol.
- 5. Ajoutez le miel, l'huile de noix et la cannelle aux pruneaux.
- 6. Mélangez bien le tout jusqu'à ce que les pruneaux soient uniformément enrobés de la marinade.
- 7. Enfilez les morceaux de pruneaux marinés sur les brochettes de grill.
- 8. Préchauffez votre grill et configurez-le pour une cuisson indirecte.
- 9. Posez les brochettes sur la grille du grill.
- 10. Grillez les pruneaux pendant environ 10 minutes.
- 11. Retirez les brochettes du grill dès que le temps est écoulé.
- 12. Servez les pruneaux de préférence encore chauds.
- 13. Accompagnez d'une boule de glace.
Nutrition par portion
- kcal: 112
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 16 g