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🍰 Verre de yaourt à la pêche fruitée avec miettes croustillantes
284 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 pêches mûres
- 1 c. à café de jus de citron
- cannelle
- 80 g de flocons d'avoine fins
- 40 g de poudre d'amande
- 3 c. à soupe de sirop d'érable
- 30 g de beurre
- 1 c. à soupe de raisins secs (à 15 g)
- fromage blanc maigre 200 g
- 1 c. à café de poudre de vanille
Préparation
- 1. Lavez les pêches sous l'eau courante et séchez-les avec un torchon.
- 2. Coupez les pêches en deux dans le sens de la longueur et retirez le noyau.
- 3. Réservez une des moitiés de pêche.
- 4. Coupez l'autre moitié de pêche en petits dés.
- 5. Ajoutez le jus de citron et une cuillère à café de cannelle aux dés de pêche.
- 6. Laissez reposer le mélange de pêche pendant dix minutes.
- 7. Mettez les flocons d'avoine, la poudre d'amande, deux cuillères à soupe de sirop d'érable, le beurre, une pincée de cannelle et les raisins secs dans un bol.
- 8. Pétrissez les ingrédients à la main jusqu'à ce qu'une masse friable se forme.
- 9. Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 10. Répartissez le mélange de miettes uniformément sur la plaque.
- 11. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 12. Faites cuire les miettes pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 13. Sortez la plaque du four.
- 14. Laissez refroidir complètement les miettes.
- 15. Mettez le fromage blanc maigre, la poudre de vanille et le reste du sirop d'érable dans un bol.
- 16. Remuez le mélange de fromage blanc jusqu'à ce qu'il soit lisse, sans grumeaux.
- 17. Coupez la moitié de pêche réservée en fines lamelles.
- 18. Alternez dans les verres le compoté de pêche mariné, le fromage blanc à la vanille et les miettes refroidies.
- 19. Terminez chaque empilement par une couche de fromage blanc à la vanille.
- 20. Saupoudrez légèrement la couche supérieure de fromage blanc de cannelle.
- 21. Décorez le dessert avec les fines lamelles de pêche fraîches.
- 22. Servez le dessert immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 284
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 28 g