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🍽️ Omelette aux cèpes
426 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g cèpes
- 2 échalotes
- 10 œufs
- crème liquide 4 c. à soupe
- 4 c. à soupe eau minérale (gazéifiée)
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- 100 g beurre
- persil (pour la décoration)
Préparation
- 1. Nettoyez bien les cèpes. Lavez-les uniquement s'ils sont très sales. Coupez les gros champignons en morceaux, laissez les petits entiers.
- 2. Épluchez les échalotes. Coupez-les en petits dés.
- 3. Versez les œufs dans un bol. Ajoutez la crème et l'eau minérale. Fouettez bien le mélange.
- 4. Assaisonnez le mélange d'œufs avec du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée.
- 5. Faites fondre un peu de beurre dans une poêle chaude. De préférence, utilisez une poêle antiadhésive.
- 6. Versez un quart du mélange d'œufs dans la poêle. Remuez l'œuf brièvement.
- 7. Dès que l'œuf commence à figer, arrêtez de remuer. Laissez cuire l'omelette pendant 2 à 3 minutes.
- 8. Faites fondre 1 à 2 cuillères à café de beurre chaud dans une autre poêle. Ajoutez un quart des échalotes. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient translucides et tendres.
- 9. Ajoutez les cèpes dans la poêle avec les échalotes. Faites revenir les champignons pendant 1 à 2 minutes.
- 10. Assaisonnez le mélange de champignons avec du sel et du poivre.
- 11. Répétez les étapes 5 à 10 pour les trois autres omelettes.
- 12. Dressez les omelettes. Répartissez le mélange de champignons dessus. Parsemez le plat de persil frais.
Nutrition par portion
- kcal: 426
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 3 g