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🍽️ Poêle de lapin aux cèpes
680 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 dos de lapin (á env. 800 g)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 8 échalotes
- 2 c. à soupe huile végétale
- 300 ml fond de gibier
- 500 g cèpes
- 1 botte persil
- 2 c. à soupe beurre
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés. Utilise la fonction chaleur basse et haute.
- 2. Lave soigneusement les dos de lapin.
- 3. Sèche la viande avec un torchon de cuisine.
- 4. Assaisonne le lapin de sel et de poivre.
- 5. Place les morceaux de viande assaisonnés dans un plat à rôtir.
- 6. Épluche les échalotes.
- 7. Place les échalotes entières dans le plat à rôtir avec la viande.
- 8. Arrose le tout d'un peu d'huile.
- 9. Fais rôtir la viande et les échalotes au four préchauffé pendant 15 à 20 minutes.
- 10. Arrose la viande d'un peu de jus de rôtissage.
- 11. Baisse la température du four à 160 degrés.
- 12. Fais mijoter le lapin pendant 35 minutes supplémentaires.
- 13. Arrose la viande à plusieurs reprises pendant la cuisson avec le liquide de la poêle.
- 14. Pendant ce temps, nettoie les cèpes.
- 15. Lave le persil.
- 16. Sèche le persil.
- 17. Détache les feuilles de persil des tiges.
- 18. Hache finement les feuilles de persil.
- 19. Fais revenir brièvement les cèpes dans du beurre chaud juste avant de servir.
- 20. Fais cuire les champignons pendant 5 à 6 minutes.
- 21. Incorpore le persil haché aux champignons.
- 22. Assaisonne le mélange de champignons de sel et de poivre.
- 23. Ajoute les champignons aux dos de lapin.
- 24. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 75 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 18 g